La vuelta a la rutina está a la vuelta de la esquina y toca retomar la mayoría de las tareas que dejamos aparcadas con la llegada del periodo de vacaciones. Una de ellas, puede ser el deporte. para ponernos en forma se necesita de un periodo de adaptación y de tanto de progreso. En los últimos años los hábitos de los yeclanos han cambiado y ahora, hay más continuidad en la práctica deportiva, por eso, para los profesionales del sector los gimnasios no deben cerrar por vacaciones.

Marcarse objetivos es bueno pero siempre con un planteamiento coherente, es decir, sin prisas pero sin pausas.

Los hábitos de los yeclanos han cambiado y mucho en los últimos años, ahora hay más continuidad a la hora de hacer deporte. Para Matías García, los gimnasios no deben cerrar por vacacionesLos mayores “peligros” a los que nos enfrentamos en verano son sin duda las vacaciones, el calor y los cambios de rutina que comienzan cuando concluye el curso escolar; por eso, hay que reajustar la agenda para que el deporte, no sea lo primero que sacrifiquemos.

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